El cuerpo de las mujeres padece de varios cambios durante el embarazo. Estos cambios ocurren rápidamente lo que hace que su cuerpo reaccione generando dolor, malestar, inflamación e hinchazón, entre otros efectos. Una alternativa natural y con grandes beneficios es el masaje para embarazadas conocido Garbhini en el Ayurveda. ¿En qué consiste el Masaje para Embarazadas de la Terapia Garbhini? Beneficios del masaje para mujeres embarazadas Garbhini ¿Cuál es el mayor propósito de la terapia Garbhini? Contraindicaciones de la Terapia Abhyanga durante el Embarazo Curiosidades de la Terapia Garbhini en

Cuando hablamos de ayurveda lo primero que pensamos siempre es en qué tipo de alimentos deberíamos consumir para mantener nuestra salud y bienestar. Si bien ayurveda nos enseña a auto-reconocernos y a utilizar el poder de la mente para la sanación interior, no lo hace sólo desde el alimento, es fundamental entender nuestra conexión mente- cuerpo- emoción para lograrlo.   Para la medicina ayurveda los seres humanos no somos sólo piel y órganos, somos seres con una conexión intrínseca entre el poder de la mente – el funcionamiento del cuerpo –

A muchas mujeres nos pasa que en los primeros días del período menstrual sufrimos de dolor, malestar en la zona pélvica o en el cuerpo en general, nuestra energía baja, puede aparecer un leve o un fuerte dolor de cabeza y demás síntomas asociados a un desbalance del cuerpo durante este tiempo. Para esto, Ayurveda tiene varias recomendaciones para evitar o reducir tus síntomas: Evita el exceso de actividad durante estos días, evita el ejercicio físico y las salidas y actividades extras. Reduce tu día a tu auto-cuidado y a

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