Los Doshas son las tendencias o energías que rigen nuestra mente y cuerpo. La palabra Dosha significa “que tiende a desequilibrarse” es decir, es una energía que si bien administra los sistemas y órganos en el cuerpo, puede fácilmente salirse de su balance y generar desequilibrios y enfermedades.
Los Doshas son producto de la combinación de los 5 elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra).
Todos tenemos estos 5 elementos y por ende, los 3 grandes Doshas, pero nos rigen uno o dos en mayor dominancia. Identificar esa dominancia nos ayuda a entender bien quienes somos, que nos da balance – nuestro punto medio – y qué nos puede desequilibrar, facilitando la toma de decisiones conscientes que nos lleven hacia una vida de mayor bienestar.
Los 3 Doshas son VATA (éter y áire), PITTA (fuego y agua) y KAPHA (agua y tierra). El siguiente test te ayudará a entender cual o cuales son tus doshas dominantes.
Para responder este test, es importante que elijas la opción con la que mas te has identificado a lo largo de tu vida y evitar responder según las condiciones actuales. En caso que no te identifiques mucho con una respuesta, responde con la opción más cercana.
El resultado te llegará al correo electrónico con la explicación y sugerencias para tu balance.
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