Ayurveda significa vivir en armonía y consciencia con la naturaleza, es entender que hacemos parte del todo. Entender y re-conocer nuestro cuerpo es fundamental para lograr una vida en balance, en salud y con total bienestar. Pero este bienestar no se reduce sólo a un estado físico, nuestro cuerpo mente y espíritu están unidos, no hay separación en vida, es sólo hasta la muerte, es en esa transformación en la que entregamos nuestra herramienta, nuestra estructura corporal para entregarnos de nuevo al espíritu. En todas las culturas, el espíritu y

En algún momento de nuestras vida todos hemos estado expuestos a situaciones que nos generan estrés, ansiedad, temor e incertidumbre y necesitamos sabes qué acciones nos ayudan a combatir ese estrés. El estrés no se manifiesta en todas las personas de la misma manera, depende siempre de nuestra estructura mental, de la situación y en especial del Dosha dominante (Vata, Pitta o Kapha)o desequilibrado y el Guna (Satva, Rajas o Tamas)  que esté presente en nuestra mente en ese momento. (para más info ingresa a nuestro link https://www.mahatayurveda.com/los-doshas-en-ayurveda/)  Si deseas

Ayurveda utiliza las propiedades de los aceites esenciales como tratamiento con aromaterapia y activación del sentido del olfato  durante sus terapias y masajes ayurvédicos (ver artículo de masajes ayurvédicos) y como parte de la rutina diaria para la prevención o como parte del tratamiento de ciertos desequilibrios.  Si deseas saber los beneficios y las propiedades de los aceites esenciales, este artículo puede ser para ti. Aspectos importantes a tener en cuenta! Además, Cada aceite y cada aroma tiene una cualidad diferente que contribuye a sanar o pacificar cada dosha y

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