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Actualmente nos encontramos con una gran cantidad de opciones, de dietas y de información disponible que puede crearnos gran confusión y gran frustración. Lo intentamos todo, vamos a dietistas, nutricionistas, nutriólogos, médicos especialistas, integrativos, bioenergéticos y demás especialidades tratando de encontrar la receta perfecta para nosotros, que nos ayude a  bajar de peso, a sentirnos y vernos saludables, pero al final no sentimos que hayamos encontrado la respuesta ni la solución a todos nuestros problemas.   Comemos libre de azúcar, lácteos y gluten,  consumimos batidos de frutas y verduras, nos

Nuestro cuerpo es un campo de energía, dinámico y en constante cambio, compuesto por neuro-receptores que van desde la piel hasta la membrana celular. Según la medicina Ayurveda existen  entre 107  – 117 puntos de energía en el cuerpo, donde se cruzan líneas estructurales fisiológicas y energéticas las cuales se conectan entre sí y permiten, al palparlas, poder diagnosticar o tratar desequilibrios y enfermedades, estos son los puntos de energía del cuerpo o puntos marmani. Estos puntos están directamente relacionados con los meridianos de acupuntura de la medicina China y

Quieres tener un estilo de vida más sano? Deseas aprender a vivir y a cuidar tu cuerpo según lo que realmente necesitas? Quieres identificar qué rutinas y hábitos son los más recomendados para ti? y sobretodo, quieres tener una vida sana y feliz? Para todas estas preguntas, la Medicina Ayurveda tiene la respuesta. Al explicar qué es Ayurveda me gusta decir que más que una traducción literal de Ciencia de Vida o Sabiduría de Vida, Ayurveda es una forma de ser y hacernos más conscientes de nuestra verdadera esencia. Al

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