El Shatavari es una especie de espárrago con grandes beneficios. Esta maravillosa hierba ayurvédica enfoca toda su energía y sabiduría en el sistema reproductor femenino para armonizarla y regular su funcionamiento.    Su nombre científico es Asparagus racemosus, su nombre ayurvédico Shatavari,  es una hierba femenina por excelencia, pero a su vez ha sido empleada por siglos  como un soporte para el sistema digestivo, especialmente cuando Pitta está elevado, dando balance al fuego.      Shatavari es una hierba rejuvenecedora, empleada por muchas mujeres de distintas edades, ya que contribuye

Hace tiempo que deseas empezar una vida más saludable pero no lo has logrado?, No sabes muy bien cómo empezar?. Has notado que hay alimentos que te sientan mal?, te sientes cansado y necesitas un cambio de rutinas y alimentación más natural y sana?. Si respondiste sí a estas preguntas, este artículo es para ti.  La Medicina Ayurveda es una excelente guía y un muy buen punto de partida para empezar una vida más saludable.  Independientemente de lo que esta palabra signifique para ti, si es sólo un cambio de

Cuando pensamos en vitalidad, inmediatamente nos viene a la cabeza un cuerpo ágil, fuerte y una mente en calma pero enfocada.  La increíble combinación de raíz de regaliz y ghee mezclados en una deliciosa bebida con leche de almendras, toma lo mejor de estos dos ingredientes ayurvédicos para entregarnos sus magníficas propiedades.  ¡Esta bebida nutritiva no solo es deliciosa, sino que también está llena de nutrientes 100% naturales y las cualidades beneficiosas del regaliz que equilibra Vata en nuestro cuerpo y mente y del ghee que es el elixir dorado

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