¿Quieres tener un estilo de vida más sano?, ¿Deseas aprender a vivir y a cuidar tu cuerpo según lo que realmente necesitas?, ¿Quieres identificar qué rutinas y hábitos son los más recomendados para ti?, y sobre todo, ¿quieres saber qué es la medicina Ayurveda?, ¿tener una vida sana y feliz?
Para todas estas preguntas, la Medicina Ayurveda tiene la respuesta. Al explicar qué es Ayurveda me gusta decir que más que una traducción literal de Ciencia de Vida o Sabiduría de Vida; Ayurveda es una forma de ser y hacernos más conscientes de nuestra verdadera esencia.
Al incorporar Ayurveda en tu vida diaria, aprendes a Re-conocerte, a Re-escuchar tu cuerpo, a identificar cómo funciona la relación inseparable de Mente – Cuerpo – Emoción, y al entender todo esto, la toma de decisiones será cada vez más fácil y consciente.
Ayurveda nos enseña que somos responsables de la vida que tenemos hoy, de la salud que tenemos hoy y de nuestro bienestar de mañana. La Medicina Ayurveda nos entiende tal y como somos, desde nuestra gestación, y con base en esto, nos ayuda a buscar lo que cada uno necesita.
Ayurveda es una forma de ser y hacernos más conscientes de nuestra verdadera esencia
Ayurveda una guía natural
La Ayurveda es una guía natural para comprendernos y comprender al otro, y así facilitarnos la relación con los demás y la más importante, la relación con nosotros mismos.
Al aprender sobre la medicina ayurveda, entendemos que a pesar de nuestra individualidad y particularidades. Somos parte de un todo, nos enseña que al ser parte del universo, traemos con nosotros información sutil que nos ayuda a re-conectarnos con la divinidad sin perder nuestra condición terrenal.
Ayurveda es una guía natural para comprendernos y comprender al otro, y así facilitarnos la relación con los demás y la más importante, la relación con nosotros mismos.
Al iniciar una vida según la medicina ayurveda, tu cuerpo, mente y emoción sienten la diferencia, sienten tu atención, vuelves a conectarte con tu interior y esto motiva los pequeños y grandes cambios en tu vida y rutinas diarias.
Te invita a buscar lo natural, a buscar los alimentos frescos que realmente necesitas, los ejercicios más adecuados para ti, y en general todo lo que tú requieres para tener una vida en mayor bienestar.
Si deseas aprender más sobre esta antigua ciencia y deseas iniciar un cambio en tu vida que incluya alimentación consciente y bienestar.
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