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Consulta Ayurvédica – Somos lo que comemos

Ayurveda entiende a cada ser como ÚNICO, con formas de pensar, reacciones bioquímicas, estructura corporal y digestión diferente para cada uno de nosotros.

La medicina ayurveda es una ciencia antigua proveniente de la zona donde ahora está India, la palabra Ayurveda proviene del sánscrito, donde Ayur significa “Vida”, y Veda “Conocimiento”, esta ciencia invita a nuestro auto-re-conocimiento, a entender cómo y qué somos y así, tomar decisiones conscientes y apropiadas para nuestra salud y bienestar.

Ayurveda entiende a cada ser como ÚNICO, con formas de pensar, reacciones bioquímicas, estructura corporal y digestión diferente para cada uno de nosotros.

Para esta ciencia milenaria, nosotros, somos parte del todo, del macrocosmos y por tanto estamos compuestos por los mismos elementos que está compuesto nuestro universo. Los 5 elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra) son la base de la constitución universal y por tanto de nuestro cuerpo y mente. Ayurveda logra explicar cómo la combinación exacta y perfecta de estos elementos crean las 3 grandes fuerzas o doshas, Vata: aire + éter, Pitta: fuego + agua, Kapha: tierra + agua, las cuales nos rigen a cada uno de nosotros y cómo con el tiempo, los hábitos inadecuados, las emociones y las influencias externas, vamos viciando el equilibrio de dichos doshas, creando desequilibrios y enfermedad en nuestra vida.

 

 

En la consulta de alimentación y estilos de vida ayurveda revisamos tus necesidades, podrás comprender aún mejor tu cuerpo, tu mente y tu digestión. Aprenderás a identificar el origen de tus desequilibrios, tu constitución según los doshas o grandes fuerzas que nos gobiernan  y qué alimentos y rutinas son las más recomendadas para ti y tu salud.

 

En la consulta de alimentación y estilos de vida ayurveda revisamos tus necesidades, podrás comprender aún mejor tu cuerpo, tu mente y tu digestión

Es importante saber que elegir una dieta Ayurvedica no es una dieta temporal, es un cambio en nuestro estilo de vida, es una apuesta por nuestra salud y bienestar, es una nueva forma de vernos y entender nuestro organismo, siendo lo más consciente y armoniosa posible.

 

La cita de alimentación y estilos de vida Ayurveda, es el inicio de una nueva vida. Atrévete a ver y entender la vida de una nueva forma.

Te invitamos a visitarnos y disfrutar de esta grandiosa ciencia milenaria.

Visita nuestra página web http://www.mahatayurveda.com/consulta-alimentacion-y-estilos-de-vida-ayurveda/ o nuestras redes sociales Facebook: Mahat Ayurveda – Instagram @mahatayurveda.

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