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¿Reflujo, gastritis, flatulencias o estreñimiento? te tengo la respuesta

Por una época tuve mucha inflamación y muchos gases intestinales y no entendía por qué, pero ya se por qué. 

Me costaba aceptar y recibir lo que la vida me daba, comprender lo que estaba pasando, integrarlo y sobre todo, me costaba dejar ir.  

Todas estas, son las funciones del sistema digestivo, y si bien, aún me cuesta muchas cosas, ya he integrado varias y eso me permite tener salud mental y digestiva.  

Obvio, el alimento y el estilo de vida mejora o empeora la cosa, pero yo, en mi experiencia ya me he dado cuenta que el problema no es el croissant (claramente no 50 el mismo día), el problema es que si mi panza o mi intestino por alguna razón no están fuertes (normalmente esa razón es emocional), el croissant me va a caer como una patada.  

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