Test

Si bien los 5 elementos componen nuestra mente y cuerpo, la proporción de cada uno de ellos es diferentes para todos, haciéndonos únicos en nuestra forma de pensar, reaccionar y asimilar los alimentos que ingerimos diariamente.

El test para identificar tu dosha predominante arroja un cálculo cercano de la proporción de los 5 elementos presentes en tu constitución doshica – VATA (aire + eter), PITTA (fuego + agua) o KAPHA (agua + tierra) – que según Ayurveda, es la principal herramienta para conocer nuestra naturaleza, y así poder elegir los alimentos y el estilo de vida adecuado para cada persona. Creando un estilo de vida mucho más armónico y en balance entre la mente, el cuerpo y nuestro ambiente.

Para responder este test, es necesario que respondas las preguntas según ha sido tu naturaleza desde la niñez, y las condiciones que han predominado durante toda tu vida. Si se desarrolló una enfermedad o un desequilibrio con los años, responde las preguntas recordando cómo eran las cosas antes de éste.

Si en una de las preguntas aplica más de una respuesta, responde la más cercana a tu realidad.

Bienvenido a tu nuevo estilo de vida Ayurveda!

¿Cómo consideras que ha sido en general tu estructura corporal?

Históricamente, sientes que tu peso se ha comportado de la siguiente forma

¿Como es la forma de tus ojos?

¿En general, como es la textura de tu piel?

¿En general, como es y como ha sido tu cabello?

Tus articulaciones son…

¿En general, cómo es y cómo ha sido tu patron de sueño?

¿Historicamente, cómo ha sido la temperatura de tu cuerpo?

¿En general, cómo consideras tu temperamento?

¿Cómo reaccionas bajo stress?

¿En general, cómo son tus uñas?

¿Cómo son tus dientes?

¿Cómo es la forma de tu rostro?

¿Cómo son tus huesos?

¿Históricamente, cómo ha sido tu apetito?

¿Cómo consideras que se comporta tu mente?

Tu sudaracion es…

¿Cómo es y ha sido siempre tu digestion?




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