Para la medicina Ayurveda las terapias corporales son esenciales para la promoción del bienestar, el mantenimiento de la salud y, la prevención de los desequilibrios. Una de las terapias de esta medicina ancestral es el Shiroabhyanga (siroabhyanga) donde shiro significa cabeza y/o mente y abhyanga masaje terapéutico.  El shiroabhyanga es un masaje profundo en cabeza, cuello y espalda, teniendo las manos como principal instrumento para la realización de este masaje relajante. Durante la terapia, se realizan numerosos movimientos con las manos y los dedos en  puntos estratégicos de acumulación de

Para Ayurveda la piel es la conexión de nuestro organismo con el exterior, actuando como una gran esponja que absorbe todo a su alrededor, por esto es muy relevante elegir con conciencia y responsabilidad los productos para su adecuado cuidado. La calidad de nuestra piel no sólo refleja el cuidado externo que realizamos diariamente, ésta también refleja el funcionamiento de nuestros órganos, nuestro sistema digestivo, la calidad del nuestro alimento, nuestras emociones y nuestro descanso, revelando afuera como somos por dentro. El ayurveda nos ofrece una amplia variedad de recetas

Para la medicina Ayurveda los masajes y terapias corporales son fundamentales para la prevención y el mantenimiento de la salud perfecta. Una de estas prácticas milenarias es el Udvartana. Esta palabra encuentra sus raíces en el sánscrito, donde “urdhva” significa hacia arriba y  “varthanam”, movimiento. El Udvartana, es una terapia que consiste en realizar un masaje enérgico con dirección hacia arriba en todo el cuerpo, empleando una mezcla de hierbas y granos. Estas  hierbas tienen cualidades calientes y secas, y sabores predominantemente amargos, astringentes y picantes. También es considerado como

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