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¿Cuál es mi Dosha?

Los Doshas son las tendencias o energías que rigen nuestra mente y cuerpo.

La palabra Dosha significa “que tiende a desequilibrarse” es decir, es una energía que si bien administra los sistemas y órganos en el cuerpo, puede fácilmente salirse de su balance y generar desequilibrios y enfermedades.
Los Doshas son producto de la combinación de los 5 elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra). Todos tenemos estos 5 elementos y por ende, los 3 grandes Doshas, pero nos rigen uno o dos en mayor dominancia.
Identificar esa dominancia nos ayuda a entender bien quienes somos, que nos da balance y que nos puede desequilibrar, facilitando nuestra toma de decisiones conscientes que nos lleven hacia una vida de mayor bienestar.

Los 3 Doshas son VATA (éter y áire), PITTA (fuego y agua) y KAPHA (agua y tierra).

Vata

Aire + Éter

Pitta

Fuego + Agua

Kapha

Agua + Tierra

Vata

Aire + Éter

En desbalance

Angustia

Insomnio

Problemas digestivos

Piel extra-seca

Hipertensión

Estreñimiento

Pérdida de peso

Debilidad

Artritis

En balance

Ágil

Delgado

Creativo

Enérgico

Extrovertido

Flexible

Emocionado a nuevas

 experiencias

Desapegado

Pitta

Fuego + Agua

En desbalance

Picor e irritación en la piel

Indigestión

Exceso de calor corporal

Sensación de quemazón

Mal humor

Argumentativo

Irritable

Gastritis

Úlceras

En balance

Digestión perfecta

Piel radiante

Apetito fuerte

Preciso y práctico

Ingenioso

Directo

Abierto

Dispuesto

KAPHA

Agua + Tierra

En desbalance

Sueño excesivo

Sobrepeso

Asma

Depresión

Diabetes

Resistencia al cambio

Terquedad

Exceso de flema

En balance

Resistentes

Ojos amorosos

Constitución fuerte

Cabello grueso

Piel suave

Leal

Paciencia

Solidario

¡Bienvenido a tu nuevo estilo de vida Ayurveda!

¿Quieres saber cual es tu dosha?

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